GYMNASTIQUE ET TRAMPOLINE

La gymnastique et le trampoline sont le 60% de la formation d’un plongeur. Si les groupes de compétition font systématiquement 30’ d’échauffement avant un entraînement dans l’eau, des entraînements de gymnastique et de trampoline leur sont également proposés. Des cours spéciaux de trampoline seront également proposés lors des vacances scolaires. Une salle équipée de mini-trampoline et d’un grand trampoline de compétition permet aux plongeurs de progresser dans les acrobaties et de faire des imitations de plongeon à sec sur le grand trampoline. Depuis cette année, nous avons également un tremplin de plongeon à sec

INFOS PRATIQUES

Pour qui ?

Tous nos plongeurs à partir de 9 ans

Quand et où ?

Mercredi de 17h à 18h30 au CO de Sarine-Ouest à Avry-sur-Matran

Objectifs

Condition physique, gymnastique de base et exercices d’imitation aux plongeons sont au rendez-vous. Ces cours comprennent également la préparation au test Piste et aux Kids Cups

Nous contacter

Natacha Largo Robertini
natacha.largo@gmail.com
079/644 28 46